健康

健康管理にこれ!美味しくて健康にも良い飲み物

健康管理に効果的な飲み物とは 年齢を重ねてくると段々と健康に気を遣う方も増えてきますが、こだわると良いのが飲み物です。 飲み物は普段から何かの合間などに飲んでいるという方も多いですが、つい甘いドリンクなどを飲んだり、コー…

終活

エンディングノート活用方法

エンディングノートを活用しよう 終活をさらに良いものにしてくれるのに効果的なツールがエンディングノートです。 これはイメージとしては、遺書をより具体的にしたものという感じのノートです。 自分が亡くなった時に備えて、家族や…

終活

亡くなった後のことまで考えていますか?

あなたが亡くなるとどうなるのか 最近注目されていることのひとつに終活があります。 これは、人生の中での最後のイベントとも言える死をどのように迎えるかという準備をするための活動のことを指します。 あなたは自分が亡くなった時…

セカンドNAVI