エンディングノートを活用しよう 終活をさらに良いものにしてくれるのに効果的なツールがエンディングノートです。 これはイメージとしては、遺書をより具体的にしたものという感じのノートです。 自分が亡くなった時に備えて、家族や…
事前の準備が大事！自分が入るお墓について考える
お墓は第三の人生 老後は第二の人生と言われますが、亡くなってから入るお墓は、第三の人生とも言えるような新しい住まいです。 亡くなってからではお墓は購入することができないので、必ず事前に購入しておく必要があります。 お墓は…
亡くなった後のことまで考えていますか？
あなたが亡くなるとどうなるのか 最近注目されていることのひとつに終活があります。 これは、人生の中での最後のイベントとも言える死をどのように迎えるかという準備をするための活動のことを指します。 あなたは自分が亡くなった時…
健康のために！ヨガをはじめよう
ヨガで健康作りもお勧め 年齢を重ねてくると段々と健康にも気を遣いたいという方は増えてきますが、そうした方にお勧めなのがヨガです。 ヨガは人気が出始めてから一般的なエクササイズとして広まっており、現在も人気の運動のひとつと…